SAQINA BLOG

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基礎講座 29th day

「パリでエステ三昧。極楽、極楽」
週末リゾートで脳をリフレッシュ

「仕事で成功している人ほどよく遊ぶ」
真実は「成功したから遊ぶ」のではなく、「遊びがあるから成功できる」

仕事に疲れ、ストレスがたまっているのなら、脳を非日常モード切り替え、脳からストレスを追い払ってしまいましょう。

○想像力によって、いつも脳にリゾート空間を作っておく
○次なるお楽しみ計画を練る
○ダイナミックにカラダを動かす
脳に新しい神経回路が生まれ、イマジネーションが豊かになります。直感が冴え、斬新なアイディアが次々にわいてきます。遊びがあればあるほど、疲れがとれ、農学校活性化するというメリットが生まれてくる。

ジャンル: 日記 — まめ
7:16 AM  コメント (1)

8月5日(金)
一週間経ちました。

AとB。
今回は堪えたのか。
月曜からは落ち着いた服装。
ですが…B。
4日しかもたなかった〜(-_-;)
ショートパンツにレギンスで来ちゃったよ(@_@)。

ショートパンツは
ストッキング、レギンズ履いても、ダメ×!
って、呆れつつも教えてあげた先輩ビックリ(@_@)

どう変換しちゃったのかな!?

案の定上司に怒られたみたいだけど…
「これ、今流行ってるので大丈夫です(^^)」だって…

え〜(*_*)
怒られてるんだけど〜…
何で大丈夫なの!?

普通の人は言わないよね。

上司可哀想…
ファイティン!

そしてそんな格好で社長のお客様に、お茶だししちゃったから、我慢できなくて、先輩が嫌みいいに行っちゃったけど…
後で”ご注意ありがとうございます。駄目な所あったらまた言って下さい。私チョッとずれてるんで”だって。
先輩ポッカーン^_^;
“言って下さい”って。
もう既に言われてるし、ズレすぎでしょ(+_+)

来週はどうなるかな!?

服装も仕事も何度言っても駄目だから、辞めさせられちゃうのは時間の問題かな〜(+_+)

子供でもわかるような事で、こんなに何度言ってもわからない人初めてみたな〜。

優しい役員もそろそろ切れそうで怖いな〜。

ジャンル: 日記 — まめ
12:29 PM  コメント (0)

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会社に夕張メロンが届きました\(^^)/

激ウマ!(^q^)
幸せ)^o^(

高級さくらんぼに高級メロン
皆でって沢山!
素敵〜(*^^*)

ここの会社の人お金持ちだな〜(^^)

ジャンル: 日記 — まめ
7:56 PM  コメント (0)

基礎講座 28th day

「大好きなこの仕事をするために私は生まれてきたの」
仕事美人は必ず自己表現
を果たせます

あらよる女性の、恋とお金と自己表現は強力なトライアングルで結びついている

「仕事はつらい。仕事はお金を稼ぐためにするもの」という意識を捨てる
「仕事が好き。仕事を楽しんでいる私が好き」という意識をもつ。
「仕事で自分を輝かせる。仕事で自分を磨く!」と考えること

これらをすべてクリアできれば、仕事で成功し、「自己表現」を果たすのも時間の問題です。仕事は人間に成長する機会を与えてくれる、神様からのビッグプレゼント。両手でしっかりと受け止めましょう。

ジャンル: 日記 — まめ
8:37 AM  コメント (0)

基礎講座 27th day

「ビタミンACEはボン・キュッ・ボンの味方」

高品質サプリで、最強の元気美人になります

カラダのバランスを整えるためには、運動、食事制限、そしてもうひとつ、脳とカラダが必要とする栄養素の補給があげられます。

ジャンル: 日記 — まめ
7:58 AM  コメント (0)

基礎講座 26th day

「朝は食べない!運動で燃やす!カラダと心の贅肉をそぎ落とせ!」

「1日2食主義」なら、本当のカラダ美人になれます

「1日2食主義」を取り入れると、誰でも、美人度をアップすることができます。

まずは、朝食を抜きましょう。前日は夕食を夜7時くらいに食べたとして、次の日のお昼までは水分以外に何も口にしないようにします。体調不良のほとんどは食べすぎによってたまったカラダの中の老廃物が原因。プチ断食をすることによって胃がカラッポになる時間が長くなりますから、カラダの調子はグーンと良くなるというわけです。

そして、このプチ断食状態でウォーキングすることが、「シェイプアップ美人」への近道。
胃がカラッポなので、余分な脂肪が燃えやすく、太りにくい体質へ変わっていく。
ウォーキングを続けて1週間も経つと、レプチンというダイエットホルモンが分泌されます。
レプチンは満腹中すいを刺激してくれるので、不思議なほど空腹感がなくなます。
「ウォーキング+1日2食主義」という「成功エスカレーター」に足をかけるだけで、あなたの中に眠る美人遺伝子が様々なホルモンを使って、「シェイプアップ美人」の指定席まで運んでくれるというわけです。

ジャンル: 日記 — まめ
12:26 AM  コメント (0)