SAQINA BLOG

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青山ラウンジで行われたウォーキングイベント「100歳までハイヒールで颯爽に歩く」
の講師松尾先生 がパンプスメソッド研究所でもやるというので行ってみた。

パンプスメソッド研究所i/288は、
あなたの足を3D計測して、正しい足のサイズを知っていただき、
あなたに288サイズの中から“ベストな履きごこち”のパンプスを見つけていただくところです。

ここでお試しいただく“i/288”は、
「革靴基準品質」認証のベーシックブランドです。
このブランドは“科学的に研究された靴型”を使い、
サイズ表記が同じなら、履いたときの“サイズ感”が一定になるように、
“管理された製造プロセス”で作られています。
この“i/288”から、あなたの足のサイズにピッタリな1足をお選びください。
パンプスメソッド研究所i/288は、“どうしたら既製品のパンプスを
日本の女性たちに足を痛めることなく履いていただけるか”
その研究に力をそそいでいます。

事前に計測に行ったら、左22.5、右22
小さくてびっくり 。

まずは椅子に座って美脚エクササイズでウォーミングアップ。
バランスの取れたパンプスウォーキングを習得するためには、肩を揺らさず、おへそをへこませて、みぞおちから足を出す
イメージで、ラインをはさんでまっすぐ歩きましょう。
ポイントはピンと背筋を伸ばし て、目線を高めに一点を見つめながら歩くこと。
正しい歩き方を身につけるれば自ずとキレイに歩けます。
その 為にサイズのあったパンプスを履くのは大前提!。
i/288選んでおいた フィットするパンプスを履いて、思いっきりパンプスウォーキングのレッスンに取り組みましょう。
最後に普段履いているパンプスで 今までの歩き方を再確認。
エレガントに歩くために フィットするパンプスがいかに大きいか実感ください。

普段からみぞおちをへこませること。
バレエ習った時からやっていれば良かった 。

でも身についた気がする。
これから頑張って、後ろ姿美人目指そう!

 

 

ジャンル: ボディケア,日記 — まめ
10:53 PM  コメント (2)

1回目後は行動力が出たけど、
2回目後は身体がだるくて、ゴロゴロしてたくて、
火曜、腰が痛くて、水曜、火曜より痛さが増して生理通かと思ったらそうではなく・・・、
デトックスだったみたい。

枕のせいか、翌朝クビがだるい・・・
しなくてもいいいみたい。

今回は首のつまりをとってくれた。
ボキッて痛かったー。

だるいかもっていうけど、
アイストレーション楽になるか楽しみだなー 。

全然気付かなかったけど、腹膜炎の傷跡薄くなったみたいeye.gif
 

 

ジャンル: ボディケア,日記 — まめ
8:47 PM  コメント (0)

一週間身体が楽だったーhappy01.gif
前回調整してもらって、行動力が出て、
ピラティスは集中して受けられて身体の稼動範囲が広がった。
ダンスは自分の身体じゃないみたいに感じてふわふわして不思議な感じだったけど、楽しかったnote.gif
自分の身体じゃないけど、自分の身体。
楽って素晴らしい happy02.gif

ジャンル: ボディケア,日記 — まめ
8:17 PM  コメント (0)

dollar.gifなし、watch.gifなし でひさしぶり。

先生またパワーUPしてた。

エネルギー、バンバン感じて、ずーっと身体が痺れてた!

霊感もついたかな?

先生とよと行動した自分に感謝!

自分を褒めなきゃいけないそう。

沢山溜まっててすっきり。

でも、もういいでしょう。私頑張ったでしょ?って肌もやってもらっちゃった!

すっごい、柔らかくてすっべすべ!もっちもち

嬉しくて触っちゃう!

魔法使い先生ありがとう。

触り心地Good

気づいてくれないかなー・・・。

希望が明確でないのは自分をわかってないから!

ます!でしっかり断言!思い込み!

どんなことも認める。

気づき、納得が遅いわけではない!

腑に落ちる度にまた納得!凄い!と認めればいいそうだ。

 

先生は神我を目指しているらしい。

世界大百科事典内の神我の言及

【プルシャ】より

…《リグ・ベーダ》の一節では宇宙の根源(原人)とされ,神々がプルシャを供物として祭式を行ったとき,その口からバラモンが,両腕からクシャトリヤが,両腿からバイシャが,両足からシュードラが,意から月が,眼から太陽が,へそから空界が,頭から天界が,両脚から地界が生まれたという。やがて,いくつかのウパニシャッド文献を経て,サーンキヤ学派の文献に至ると,プルシャは,物質原理とはまったく隔絶した精神原理(神我)であると考えられるようになった。このプルシャは,知そのものであるが,無知が介在して物質原理に関心をもったとき,物質原理が開展して,輪廻の苦しみの世界が現れる。…

【サーンキヤ学派】より

…その出発点は人間存在を苦と見るところにあり,この哲学説の目的は,人間存在をとりまく苦からいかにして脱却するかにある。精神的原理はプルシャpuruṣa(漢訳で〈神我〉)と呼ばれ,純粋精神であって,知を本質とし,個我であり,原子の大きさをもち,無数に存在する。それは永遠の実体であって本来的に輪廻や解脱とかかわりない。…

 

 

ジャンル: ボディケア,健康・ダイエット,日記 — まめ
5:34 PM  コメント (0)

ラウンジで、やっとIRM終わったけど、私が辛くて嫌な気持ち見えてたと思うから、先生も大変たったろうなって話しから、
石田先生の話になり、石田先生は心の汚れも見えるんだよとか、霊もみえてここも除霊してもらったとか。っていう話から私もみてもらいたいと
興味をもち、身体の歪みもというので、以前足の付け根に違和感があり動かなくなって、最近また違和感があって診てもらいに行こうと思ってたので、
一緒にみてもらおう思い教えてもらいました。
HPをみると
甚五郎のスピリチュアルヒーリング
「カラダに手をまったく触れずに、目に見えないスピリチュアルエネルギーを送るだけ」
スピリチュアルヒーリングによって、
◎「骨格」「筋肉」「内臓」「神経細胞」の活性化
◎ココロ・カラダ・潜在意識に溜まった「疲れ」や「病の原因ともなる不要なエネルギー」の浄化
を同時に行ないます。

そして、人間が本来持つ自然治癒力や免疫力を引き出し、ココロとカラダをバランス良く回復へと導きます。
3つの特徴があります。
●目に見えない「エネルギー」だけを使うスピリチュアル ヒーリングです。
●あなたのカラダには一切触れないスピリチュアル ヒーリングによって、地球上でもっとも優しい施術を行います。
●甚五郎には、スピリチュア ルヒーリングの豊富な経験が蓄積されています。今までどこへ行っても解決できなかった方でも、必ず楽にしてさしあげます。

体験談はワクワクしたいから読みませんでした。

初め、先生は霊感が凄いようで、先生が撮ると凄い光が映った写真をみせてくれたり、
受けた人がどんなんだったかという話をしてくれてから施術に。
自分は何かを感じられるのだろうかってワクワクしながらベッドに仰向けに。
先生はちょっとした離れた所で身体を指揮をしているようでした。

身体は段々とジンジンしてきて、ポカポカ・・・。
お喋りしながら進められて、ここが弱ってるとか、こんな症状があるでしょとか・・・。
私の生活知ってるの?っていうくらい次々に当てられてびっくりwobbly.gif
背中の隙間も段々となくなっていくのがわかり、触ってみると本当に隙間がない・・・。
動かしてみてと言われて、肩をうごかしてみると最近感じた事のない軽さで感激。
次元の違うところでみてるんだって感じたのが背骨のチェックが終わると身体がズッシリ重くなった。
魚が身体の中を泳いでるようだったり、目は回されてるような感覚があったり、不思議体験の連続で、
凄いという言葉しか出てこなかった・・・。
チャクラが閉じられて声が出なくなったりリンパの流れが滝のような音が聞こえてきたのが一番驚いたwobbly.gif
しかも痛くなくて。
浄化もしてくれたけど、沢山ついていたよう。
終わって立ち上がると骨盤が閉まり背筋も伸びたようで目の高さが違うように感じて、視界もスッキリ。
景色の色も違う色に見えたり、顔色もよくなってフェイスラインもスッキリ。
髪もサラサラ。
 頑固な身体で、トレーニングしても変わるのに時間がかかっていたのに、何だったんだろうってちょっとショックだけど、
正常な楽な身体にしてもらって凄く嬉しいhappy01.gif
帰り道は足取りも軽く、骨盤が閉まり胸周りも広がったので胸をはって気持ちよく歩き、モデル気分。
嬉しくて肩を何度も上下に動かしちゃった。
骨盤が閉まるとこんなに違うんだって歩くたびに実感。
翌日起き上がると身体が軽くてちょっとふらついた。
もしやと思い体重計に乗ってみたところ1キロ減ってた。
玄米効果で3キロ痩せたから計4キロ。
いらないもの結構ついてたんだね。何がそんなに重かったんだろう・・・coldsweats01.gif
いろいろなこと教わって経験してきたことの全部がこれみたいな感じで、なんでもっと早くって思ったけど、
タイミングは今だったと思うし、教えてもらえて良かった。
身体も心も軽くなり、いろいろ良くなっていくんだろうなって思うと、また伺うのが楽しみ。
教えてくれた友達、先生、行動を起こした自分に感謝。
本当いいもの教えてもらっちゃったなhappy02.gif

ホームエステの体験。
米国で話題のボディケアを日本で発売前に試させてくれる体験会に、
1回でも結構効果があるそうで良かったらと誘われて、エステに行きたいという友達と。

体験者は3人。
それぞれ二の腕、太もも、ふくらはぎ。

機器を使ってマッサージではなく、専用ジェルを浸透させるって感じ。手のひらサイズの機器で電流が流れてるそうだけど感じない位。
1回5分でオフになり×3回〜。トータル15分〜30分。
最後に保湿クリーム。

結果は
二の腕はマイナス1、5Cm
太もも マイナス1Cm
ふくらはぎ 0、7Cm


Bodyはセルライトがつきにくくなるらしい。
エステに行かずにセルライトが取れるなんて…凄いかも。
冷え性解消に、体質改善にいいわぁ。
フェイシャルもできるらしく、ほうれい線がとれるそう。
とりたい!

で、価格が3万円!
体験したら8割欲しいって。
欲しくなるだろうな〜。
体験してビフォアアフターの写真みたらね〜。
背中の埋もれてた肩甲骨が1回で栄養失調じゃないかって位出ちゃってたり、
それはやり過ぎと思ったけど。
実験で片足だけやって、足出せないって位の大根と骨になっちゃったり。

エステ通うより安いよね。
セルライト永久にはなくならないもんね。
とりたいな〜。

パーマ、カラーして。
シャンプーはアミノ酸切れちゃったから普通の。
天然塩で頭皮マッサージ。
毎日クシ管。

カラーにパーマ。普通のシャンプーで傷んでるかと思ってたけど。

会社で500倍のマイクロスコープで髪をみたら、キューティクルありで、まぁ綺麗!
会社の人もビックリ(^^)v

継続は力なり!
毎日やってて良かった(^^)

ジャンル: ボディケア,日記 — まめ
8:58 AM  コメント (0)

2011122416480000.jpg

韓国で受けようと思ったら、日本でも同じ値段で受けれる所があり。

タイ古式とか本場と全然違うというので気になったけど…
韓国人スタッフで韓国でコルギの教育を受けたみたいと行って良かったと聞いて、
只今キャンペン中なので行く事に。
コルギを体験する予定が、
小顔なのでニューロスキンを勧められた。
どうしたいんですか!?
体験してみたいんです…^^;

超音波なのかな!?
パットをつけられ、スタッフもつけて、触られると神経に刺激がいき、ビリビリビリビリ。痛いけど、きもちいい
でも最後の締め付けがかなり痛かった〜(>_<)。
骨がミシミシいった(@_@)

チョッとリフトアップとほうれい線が薄くなったみたい。

2回目はどうなるかな。
そんなに変わらないみたいだけど、
痛み方とか変わるのかな!?

「辰砂骨気」
たった1回の施術づ即効小顔に!アゴラインがシャープに。短時間でリフトアップ!シワやほうれい線が解消!めがバッチリ大きく!鼻が高くみえる!肌にハリが!立体感がある顔に変わる!

「ニューロスキンケア」
エナジー+テラピーの合成語で、エナジーつまり身体の気を管理するテラピーづ人体が持つ固有の波長のチャクラを管理するテラピー。
自分の意思で働かせない神経を生かして、普段使わない筋肉を刺激し、運動してもすぐに作れない筋肉を短時間で作り上げます!リバウンドなし!効能効果!ジンサコルギフェイシャルと同時にケアする事で更に効果アップ!!


マッサージの流れ
1.カウンセリング(1.ボディラインチェック)
顔の形、アゴのライン、肌状態チェックして施術方法と内容を決める。
2.クレンジング
3.角質除去・フィーリング
デコボコ感がないスベスベ肌に4.リンパマッサージ(顔、首、胸、背中)(2.ボディ)
5.ジンサコルギ(骨気)マッサージ
(3.ボディ、4ニューロスキンケア)
骨に直接働きかけ、骨と骨の間に詰まった老廃物を押し流したり、発達している筋肉をほぐしたり、たるんでいる肌を持ち上げます。
6.包帯用法
コルギケアとニューロスキンケアで変わった顔の形が長くキープ出来るように包帯で巻いてアイスパックんを同時に。
アイスパックを同時にする事で骨と顔の筋肉がぴったりとくっつきたるみのないフェイスラインに。
7.石膏パック(5、栄養パックor)
乾燥肌、はりがない老化肌に血液循環を促進。油性肌には皮脂、老廃物を吸い付いて色を清くします。
8.マイナスイオン保湿ケア
(6.エナテラピー)

日曜日。
天気が良く、自転車で銀座まで。気持ちいい(^^)

ピラティスのレッスンが終わり。
帰りに受付で
今日受けたクラスのインストラクターに
“Yサン”と改まった感じで声をかけられだ…。
“はい。なんでしょう”(^^)

“何か変えました!?”

…!?特に…。
毎日って位行ってるせいか身体は動きやすいと感じたり、意識が変わってきてはいるけど…

ある動きが良くなったそうです(^^)
嬉しい(*^^*)

そして
グループレッスンは沢山受けてるので、みてもらえたりするとラッキーって思うけど

沢山いるのに、みてくれてて、良くなったって言われて、とても嬉しかった(*^^*)

続けるって大事!
継続は力なり。
やっぱり変わるって楽しい(*^^*)

いい日曜だった。
また頑張ろ(^^)

ジャンル: ボディケア,健康・ダイエット,日記 — まめ
10:13 PM  コメント (0)

19時から
所属!?青山だけど…
面白そうだから、Hチャン誘って参加!

今回ももう内容なんだっけ!?って感じ。
興味あってエントリーしてるのに…。
詳しくは聞かなかったけど、きっと出たらいい事あるんだろうと思いながら。


サキナのボディケア商品、ヘアケア商品の成分説明、使用方法、体験
ヘアケア商品もボディケア商品もまた更に良くなったみたい。研究し続けるSAQINA。素晴らしい〜。

担当はペップトークでお世話になってるOサン、Tサン
Oサンとは縁があるみたいで嬉しい(^^)


●ヘアケア
シャンプーは100%アミノ酸に近いらしい。
アミノ酸だけだと、泡立ちが悪いらしいどすが、泡立ちが良くなり、シャンプー前にブラッシング、予洗いすれば一度洗いでOK!
そしてシャンプーのみでOKで、トリートメントは一緒にすれば、尚いいそうですが、通常は週に1回もなくてOK。

そしてボトルがECO!
ボトルに袋詰めのシャンプーを入れて、ポンプを刺す。
手間も関わらず手も汚れず。
ヘアエッセンスは、濡れた髪にも乾いた髪にも使えて、グロスがわりにもなるらしい。

●ボディケア
リファンゴは毛穴の汚れを吸着し、気になる汗のにおい、加齢臭を洗い流す。
ボディフレッシュは肌を引き締めてくれるらしい。

●体験
髪にはヘアエッセンス。サラサラになりました。
ボディは片腕をリファンゴで洗ってスキントリートメントで汚れ取り。
ビックリ!真っ白!
比べてみると、透明感が出て、キメも細かく、ひじもスベスベ。

髪は女性の美しさを印象づける大切な要素。
ボディは髪の延長。

顔、髪、ボディ
全て、SAQINAで出来る。トータルビューティーですね。

全部サキナで使い続けたら、綺麗になりそうですね。


使ってみよ!