♡なにもしないが幸せ♡

足痛いけど、ﾘﾊもあるんだよね〜

でも久しぶりの宮の坂
嬉しく(^^)
ﾕﾆｵﾝﾒﾝﾊﾞｰあゆみにも再会 嬉しい(*^^*)

そして振りも上がった

後は踊り込みo(^-^o)(o^-^)o

でも宮の坂来て、ｼﾞｬｽﾞ踊ってるのみてｺﾝﾃにｼﾞｬｽﾞ踊りたくなった〜。
Wか〜^^;Wじゃなくてもいいんだけどいいな〜(^q^)

ﾕﾆｵﾝﾒﾝﾊﾞｰ誰か復活して)^o^(

気持ちの問題…!?

大会まで10日もないんだけど…
足が痛いのが治らない(>__<)
やめておいた方が良かったかな!?

痛みが増したみたい(-_-)

大会まで少しは走っておいた方がいいみたいなんだけど、足が…。

で、どうしようと思いついたのが、ｸﾘｽﾀﾙﾎﾞｳﾙと胴体ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ。
胴体は行けないから…^_^;

ﾈｵｻﾝに連絡して、事情を説明して演奏をしてもらう事になった。
そしたらﾁｮｯと気が楽になったのかな。
痛みが軽減。
久しぶりだし、それで痛みが消えるとは思わないけど、身体をﾘｾｯﾄして完走出来るといいな。

ﾈｵｻﾝありがとうございますm(__)m。

10月22(土)

大会に向けての気合入れの為。
疲れた身体を一度癒す為に。

一同赤沢温泉へ〓〓〓

旅ランでもしようかと思ったけど生憎の雨…

タイ古式マッサージに
海の見える温泉組と
海洋深層水スパ組に別れてリラックス。

タイ古式マッサージ
ストレッチ&マッサージ。アクロバティックなポーズで普段使ってない筋肉のすみずみまで丹念にほぐしながら、指圧的な刺激を与える。

健康を祈り合掌から始まる。痛いというけど、気持ち良く寝てしまった。(-.-)Zzz・・・・
悲鳴をあげるほどかと思ったから、チョッと残念(-.-)
本場で受けたいな〜(^^)

温泉は海の見える
3階のワイドな眺望露天風呂。
毎日男湯女湯入れ替わるみたいで
4階は大パノラマらしい。
4階が良かったな〜。
泊まったら2つ体験出来るね。
スチームサウナ、ドライサウナ、ジェットバス、寝湯、壺風呂、樽風呂。
露天風呂は
お湯と海が一体に見える
光景。
天気が悪くて残念だったけど、気持ちよかった〜)^o^(

皆と合流して地元産の物を食べに、お昼食べてなかったからペコペコ

入ったのは駅隣接にある
炭火焼き おかりば

海の近くということで
魚料理超美味しい。

お刺身
漁師煮は今朝とれた魚。
烏賊の口を焼いためぼう。全部のったスペシャル丼

超〓☆〓☆〓☆〓☆〓☆
美味しかった〜(^q^)
美味しい物食べるのって本当に幸せ(^q^)

美味しい物食べながら、旅ランとかいいかも〜。

お客は私達しかいなかったけど、お店閉めても電車の時間までいさせてくれた。旅っていいね(^^)

10月22(金)

ｲｪ〜ｲ
当選(^o^)v

やっぱりブス！
…なんだよね(-.-)

なんか可哀相^_^;

むかつく！とか嫌い！を通り越して・・・可哀想に思えてきた・・・)^o^(

何が気に入らないのかわからないけど、
気にいらなかったり、機嫌が悪かったりすると、あたられる。
そのあたりかた。
言い方がね〜…。
内容がブスなんだよね〜)^o^(
自分のｲﾗｲﾗとか他人と比べたりして、
あたられても、比べられてもね〜。
迷惑です!!

人にあたったりして、可哀想な人と思ったら、ﾁｮｯと笑える(*≧m≦*)
笑ったら益々期限が悪くなりそうだけど笑っちゃいそうだよ。
それで、私の反応が悪いと、人にいいにいっちゃうの(*≧m≦*)
可笑しいよね(^^)

いい所も沢山あるんだけど、
いい情報は教えてあげないんだ〜(^^)

同僚にいいつけに言った結果、その方からﾒｰﾙが、

代わりに私がいいましょうか？とかな流れだよね。
何と美しい^_^;
ここの人とは永く付き合う事はないね。

10月15(土)
日本料理TAKEMOTO
美味しかった～(＊＾з＾＊)
婚カツ・恋カツをしている方を対象にスピリチュアルセミナーの企画があり、
セミナーの参考に活動をしてる方をさがしてるという話を頂き、
特に活動はしてなくてもいいというので、スピリチュアルコンサルタントの
幸田先生に会いに行ってきた。
いろいろ聞かれる側ですが、
実際に恋愛問題のカウンセリングや、恋愛力アップセミナーもされているということで、結婚するためのヒントを沢山頂けました(＾＾)ｖ
今日の出会いに意味があり、引き寄せられて先生に会えたなら、
いい人にめぐり合えて結婚できるね。
ヤッタ～\(＾＾)/
先生のカウンセリングを受けるとなると１回３万円だそうで・・・
今回は食事代のみ。
ありがとうございました。
今日を無駄にしないようにしよ(＾＾)
また縁がありますように。

10月16(日)
アシックスのランニングクリニック　レベル３に参加。
２１キロ・・・
１５キロ以上走るのは今日が初(＠＠)
コースは銀座のアシックス店舗から天王洲まで。
辛かった～・・・
４２．１９５キロ
身体どうなっちゃうんだろう・・・
未知の世界。
病院に担ぎ込まれたいかも・・・(＾＾：
本番までもう半月。
来週も２０キロ走って、疲れさせるのがいいらしい。
辛いな～。
明日休みた～い！！

モンシュシュの堂島ロールケーキが
大福になっちゃった(*_*)
いつも素敵なお土産ありがとうございますm(__)m
美食家Ｋ課長。
お別れしたくな〜い(T_T)

やわらか〜い。
モッチモチ(*^^*)

おみやにイイネ(^^)
待っててね←誰!?

そーいう訳じゃなかったけどコーディネート出来てた(^^)

いいかも！
最近ｶﾞﾀついてるみたいだから。
中から外からｹｱしないと駄目なのかな。

詳しくはブログCOLORS 〜座右の銘は…でどうぞ。