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人形町シュークリーのシュークリーム!

ジャンル: 日記 — まめ
8:24 AM  コメント (0)

礎講座 12th day

「最高の男性と世界一周、豪華客船の旅!」

アクティブになると脳も元気になります。

時間がなくて行けない場合は、いきたい場所リストやバカンス計画を立てて、イメージトリップするだけでも、胸がワクワクして、日常の中に新しい風を呼び込む事ができます。幸せレベルが下がってきているときこそ、行動半径を広げ、想像力をフル稼働させましょう。

木曜日
片耳ずつで 音を聞いてみる
片耳ずつで音を聞き、その後両耳で聞くようにしましょう。両脳の間に橋がかかり、左右の脳のバランスが整います。

ジャンル: 日記 — まめ
8:22 AM  コメント (1)