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基礎講座 11th day

「キレイで、愛されて、お金持ちの私にな〜れ!」

欲張れば欲張るほどあなたが輝きます

元気な人とは、脳と心とカラダが元気な人
脳の中にあるβ-エンドルフィンは、気分をうっとりさせてくれる働きがあり、セロトニンは、イライラや不安、ウツの気分を追い払う働きがある。
これらがたっぷり出ていると、自分の人生をポジティブにとらえて、脳を前向きに使っていくことができ、カラダも断然元気に。
この状態になると、脳も心もカラダも解消になり目標を定め、目標をひとつずつクリア。
達成感が生まれ、自信がみなぎ、イキイキと輝きはじめ幸せがドミノ倒しでやってくる。

火曜日
キャンドルに火をともして、自分の中の不要な脂肪や感情などが火とともに昇華したとイメージしてみましょう。

ジャンル: 日記 — まめ
12:30 PM  コメント (0)