2011 年 6 月 11 日
走れるんだけど…
疲れた〜(>_<)
今日は雨でしたが、午後には上がったので、
ピラティスから帰って近所の公園で走る事に。
5キロ終わって、走れそうだったから、10キロに挑戦してみた!(^^)
走れるもんだな〜。
だけど…
タイムが…
70分。平均7分。
遅いかな〜。
湘南のハーフ。2時間とかだからもう少し早く走らないと…
だんだんペースが早くなっていくのかな〜!?
そして走り終わってから2時間半経ちましたが、
疲れてます…^^;
お腹空いたけど、食べれない〜。
でも達成感はある(^^)
明日、大丈夫かな〜
からだ…
まめさん、速いね。
俺も同じペースだけど結構キツイし。
でも走った後に体重・体脂肪率を計るのが
モチベーションになってます。
2011 年 6 月 12 日 6:07 PM