2016.9.19　エゴギョウ

代々木公園駅様
地上４番出口地上に地図をお願いします。
オリンピックセンター右か左かわかりません。
歩かされて、迷惑です。
無駄に歩きたくありません 
9時からだと思ったら、10時からで一安心したけど、無駄に疲れた
 

エゴギョウ診断は昔やったのと比べたら、変化があった。
金星が低くなった。
どうでもよくなってきたのかな。

ストレスがなんなのかわかって、良かったけど、前にも増してつよくなっちゃった。

偽物の世界にいるのが嫌。

ブレンダの世界に行きたいわ。
親への葛藤は何で私を〇んだの」だね。

サ・・の人達はストレスってあるのかなー。
偽物の世界とのつながりが少なそうで羨ましい。

 

エゴギョウ

自分の心を客観的に眺めることができ、さらにこのツールを使い、
親子、上司と部下、恋人同士、親友との人間関係を見直すきっかけをつくることができます。
エゴギョウを活用し、心と身体と食べ物の仕組みを学ぶます。

エゴギョウは思考ツールです。このツールを自由自在に利用できれば人生はもっと面白いものになります。

エゴギョウは自己の感情の仕組みを知ることで不快な感情から解放されることを目的としてつくられました。さらに、自己を知ることは他者の感情への理解にもつながるので円滑な交流ができるようになります。
また、感情と身体は密接で、いえ密接という以上に不離一体でお互いが打てば響くように影響しあっています。さまざまな身体症状がありますがその症状がどのような感情と結びついているのかを知ることも役に立つことでしょう。
感情の起伏はそれ以前に考え方に多く影響されています。これまでに多くの心身に関する相談をしてきましたが、その考え方を変えないとなにも改善しないと思うことが多々ありました。
エゴギョウを学ぶことは自己の感情の動きを高い視点で観ることができるようになります。エゴギョウの主要な目的の一つは自己と他者や社会の実相を観察することにあります。より深く高い観察眼は考え方を引き上げ判断力を鍛えることができます。
判断力を高めることこそがこのエゴギョウの目的なのです。なぜなら判断力こそが自由な生き方を貫かせてくれる道具であるからです。