2011 年 9 月 28 日
朝ラン
9月27(火)
ピラティスがキツかったのか!?
2日続けてだから!?
わからないけど…
今日は1キロが8分。
でも5キロ。
明日は走れないから朝!
の予定。
起きれるか!?
9月28(水)
起きた!
5時半(@_@)
1キロ8分。時間の関係で4キロ。
家から公園までも1キロあるみたいだから、合わせて。
1日身体大丈夫かな〜。
毎日走った方がいいのか!?1日おきがいいのか!?
蓄積されて15キロ20キロと走れるようになればいいんだけどな〜。
お久しぶり
速く走るんだねー
運動を続けてるまめさんを尊敬しまーす
2011 年 9 月 28 日 9:04 AM
いいですね~♪
朝ラン気持ちがよさそう(^o^)
僕もそろそろ走り始めたいなぁ
2011 年 9 月 28 日 9:45 AM