ランニング講座

1月31(火)

岩崎先生のランニングのアドバイス。
講演会で全国を飛び回って忙しい中、東京にいるというので、時間を作ってくれました。
ありがたいですm(__)m

そして場所はスタバから急遽青山ラウンジに変更になり、私が行くまではいとみグループがペップトークをしてもらったようで、着いたら皆感動。
いいお話が聞けたようで良かったです。
私も聞きたかったな〜〓〓〓。
でも私はフルマラソンのアドバイス。
先生はランニング専門ではないそうで、知ってる事を教えてもらいましたが、私には十分でした。
足が痛くなったらの対処法。
ならない為には。
痛くなる身体のサイン。
フルマラソンを完走する為には。等々。

もし足りなかったら他の方を紹介してくれようとしたみたいで調べてきてくれて、本当に素敵な先生です。
大先生なのに(*^^*)。

次の大会までに日にちがないので、チョッとたりないそうですが、自分にあった水を探したり、ピラティスで身体作ったり、走り方チェックしたり出来る事はやらなきゃ。
完走できるよって言ってもらえたし、完走していい報告したいな。

ドリームサポーターにも(^^)

先生の講演会を聞いた方達が何人かいて帰りは素敵な受付嬢達と。
女性に囲まれて照れてたようですが素敵です(*^^*)