♡なにもしないが幸せ♡

「New Balance ｘCLINIQUE 湘南国際マラソン　ラントレ女子部 in 横浜」
・2011年9月19日(祝)
12時受付12時半開始〜14時半終了予定
・場所　横浜みなとみらいスポーツパーク

講師　市河麻由美さん（ランニングアドバイザー）
小島美和子さん（管理栄養士）
矢野聖子さん（クリニーク マーケティング本部 スキンケア担当）

まず座学
･靴の選び方
･ﾏﾗｿﾝ完走のﾎﾟｲﾝﾄ、注意点
･食事
･紫外線対策

実技
指導の元、みなとみらい周辺を3ｷﾛ位
ｽﾄﾚｯﾁして海沿いまで走って、吸水して、腕周りのｽﾄﾚｯﾁしてｽﾎﾟｰﾂﾊﾟｰｸまで戻りｽﾄﾚｯﾁ。

大会まで45日…
今日はためになった〜。
45日って、あっという間
出来る事から始めよう。
食事にﾋﾟﾗﾃｨｽ
ｽﾄﾚｯﾁはﾋﾟﾗﾃｨｽを取り入れてたから行ける時は行こう！

今日参加出来て良かった みなとみらい。
ﾄﾝのMV撮った所だよね。夜は夜景が綺麗なんだって。いいなぁ(*^^*)
横浜。

9月18日(日)
15時開場 17時開演
下層バック B32入口
スタンド 1列132番

4年に1度のワンダーランド
さっチャンと勝部サンと。

今日はフェスじゃないから、凄い人(~_~)
グッズ売場も凄いけど、入ったらすんなり。
会員の特典引き換えて、マフラータオルとおまけ付ペンライト。
ペンライトいらなかったな〜…^^;

席はステージ近くの花道前。でも今日は天気がかなり良くて…、西日バッチリ！
皆ギリギリまで避難。

前に止まるかな〜。
ステージはセンター、バック、両サイド、グルッと花道。

そして今回は登場したら、ビックリ！お馴染みの登場曲で出てきて、今回も泣いて感動してるね〜って思ったら、”吉田美和”が…飛んだ〜＼(^^)／

そして「何度でも」でスタート！ファン投票1位曲！〓〓〓
えっ(@_@)いきなり!?って思ったけど…
続いて
「朝がまた来る」
「その先へ」
「大阪LOVER」
「Eyes to me」
「晴れたらいいね」
「眼鏡越しの空」
初めから凄い！いいねぇ。
「空を読む」「ねぇ」に
感動(T_T)
「うれしたのし大好き」も良かった〜。
イントロだけでウルってくるんだよねぇ(~o~)
そしてジャニーズばりのフライング！後ろまで行ったり、高く上まで行ったり外周して空中からどーも(^^)

フライングはオープニングだけかと思ったら、かなり〓〓〓
何度も。中央両サイドのステージ、往き来したり…。

「RING RING RING」は自転車で。

「あの夏の花火」では恒例の花火！
この二人のハーモニー好き！

最後は「またね」

内容盛り沢山で、あっというまで、短く感じたけど、飛んで、走って、歌って
パワー出しきってたね。
お疲れ様でした！
楽しかった＼(^^)／


今回ファジコンが聞けなくて残念だったけど、「その先へ」に3人のパフォーマンスもしっかりみれた。
単独行くべきかな!?

選ばれた吹奏楽とのコラボにAKSとオーディションで選ばれた黒ドリダンサーズ良かった〓〓〓。
オーディションで選ばれただけあって皆うまい！
かっこいい！(>_<)プロとかもいたのかな!?
AKSも2人増えてて、楽しかった。
ワークショップうけたいな〜。
あんなふうになりたい

未熟なんで一言!?
文句！(^^)

今日は1人の為に1時間前に集合。
が…電車に乗ってから
｢具合が悪いから休みます。夜は参加しますので…｣とﾒｰﾙあり。
Σ(￣◇￣*)エェッ
なら、私達1時間後で良くない!?
おいおい勘弁してよ〜。
ヾ(・ε・。)ォィォィ

具合悪いらしって…
仕方ない(-_-)
お大事にだけどさ〜。
努力したから、その時間だったんだろうけど。
もっと早くしてよ
｢今日1日素敵な1日を。感動、感激ﾐﾗｸﾙが起きますように｣
なんて言ってくれすが、
今日は無理だろうね！(+_+)(^^)
ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞ＼(^^)／…

1時間遅らせる事にしたけど、ゆっくりなんてできないし…
1時間あったらさ、いろいろできるのにね。

もう、早く帰りた〜い!!

楽しい３連休なはずが〜
返して〜(^∧^)


あ〜でもｽｯｷﾘ！(^^)

自分まだまだ第２ｽﾃｰｼﾞ行けません(~_~)^^;
しょうがないって思ってもｲﾗｲﾗしちゃう。
駄目だね〜(+_+)

でも書いたらｽｯｷﾘ！
第3の自分が笑ってる(^^)
いい一日になりますように(^^)

SMAP北京公演。
3度目の正直は大成功でいいのかな(^^)。

日本人の割合がきになるけど…^^;
4万人入ったそうで。

良かった(-.-)
日中で人気のｱｲﾄﾞﾙは嵐じゃないの!?
ｽｹｼﾞｭｰﾙ!?
と好きなのに疑問に思うけど…。
心待ちにしてたﾌｧﾝがまだいるのね。
年配の方ばかりかと思ったら若い子もいて。
一向に行く気配なかったもんね〜。
待っててくれて
ありがたいし、お待たせしましたm(__)m(^^)

良かった〜。
ｺｹたらきついよ〜。

日中問題戦略みたいだけど…
何年経っても変わらないのかな〜。
一部の人だけだよ。って中国の友達はいうけど。
悪化してるの!?
怖いな(>_<)


ﾌｧﾝ同士はそんな問題なしであってほしいな
共通の好きな物、皆で楽しんで！皆で笑顔(^^)
好きな人の幸せが幸せでしょ。

9月16(金)

会社のﾌﾞｰｽも出展してる展示会
1日かけてみてくるように！
ﾚﾎﾟｰﾄもね！(・・;)

Σ(￣◇￣*)エェッ
みてもよくわからないのに〜
どうしよう(-_-)

で、国際展示場広いんだよね〜。そしてわからないから、疲れる〜(>_<)
今回は何かもらえる!?
楽しいと思う会社はある!?

あった！
お付き合いのある会社で
点滅する携帯ﾗｲﾄ。
綺麗な3DﾌﾟﾘﾝﾄGET！

ﾗｲﾊﾞﾙ会社のﾌｫﾄﾌﾞｯｸ。
綺麗だった〜(*^^*)
疲れてたから癒された(^^)

ﾚﾎﾟｰﾄにはかけないけど…。
あの機械を使った写真集が将来出たら買おう！

風景の写真集とかﾒｰｶｰで選ぶのもいいかもね。

仕事だから、つまんなくてもしょうがないけど…
ﾗｲﾊﾞﾙ社だけど1つでもいいのがあって良かった！(*^^*)

でも…今回のような展示会4年に1度と聞いてﾎｯとしたけど、小さいのも国際展示場なんだよね〜(-_-;)
展示会勘弁してほしい(T_T)
ﾋﾟﾗﾃｨｽも行けないし、次回から6支度しないで行かなきゃ(T_T)
おかげで困るけど、早い時間に寝ちゃいそう(T_T)

参ったな〜

でも3Dﾌﾟﾘﾝﾄにﾌｫﾄﾌﾞｯｸが良かったから良かった事にしよ(T_T)

印刷機に関連!?
震災のﾊﾟﾈﾙの展示もあった。
写真で伝わるもの。

まだまだだけど、
生命、人の強さって凄い。
忘れちゃいけないね。

“それでも生きてゆく”。

ﾀﾞﾝｽの帰り。
ｷｯｽﾞのﾏﾏからﾒｰﾙ。

JYJの事かな〜!?って思ったら、小学生の娘からだった(^^)

内容は誰ﾌｧﾝですか!?とか。
可愛い(*^^*)

心がﾎｯｺﾘ、癒される〜。

9月も気づいたら半分過ぎた。

新月は過ぎた!?
何でﾒｰﾙ届かないのかな〜!?楽しみにしてたのに〜(^^)
どうやったらわかるのかな。誰か教えて。

火曜日。
ﾏﾕｯﾍﾟが1ｷﾛを正確に測りたいという事で、100m単位に印がある1周1ｷﾛﾁｮｯとの猿江恩賜公園を走った。

平日も朝か晩に走らないとな〜。
毎日眠いし…、放置できない韓ﾄﾞﾗもあるし、困るな〜。

でもやる気の問題。
やる気ｽｲｯﾁ君は何処にあるんだろう!?

9月11(日)

ラン仲間でリフォーマーピラティス。
いなゆう指導なので中目黒へ集合！

プラス中目黒の子もいたけど、今日もスペシャルメニューできつかった〜(>__<)
でもやった！という達成感に気持ちいいけど(^^)

いなゆうはニコニコ楽しそう(+_+)次はなにかな〜!?


いなゆうにバイバイして、
少し早いかな〜って思ったけど、新大久保へ。

新大久保は何故か凄い人…。キノがいたけど、それだけじゃなさそう。
日曜だから!?

いろいろ聞いてきたけど、無難に”おんどる”へ
名前書いてスーパーへ。
早くて並んでる人少なかったけど。
3、40分で戻ると丁度名前呼ばれてラッキー。店出てからも凄い人(@_@)
少し早いかなって位が丁度いいかも。

混んでてもゆっくり出来た感じしたけど2時間なのかな。
時間ですって。

お茶して、今後の予定たてて帰る事にしたけど。
KPOPの流れる店で高いコーヒーだった(+_+)

ランは本腰いれなきゃね！(@_@)

金曜日
有楽町駅前にて。

9月10(土)
世田谷ﾎﾞﾛ市通りにある
天祖神社のお祭り

本番17:30〜

小さいお祭りだけど
今年最後の用賀&宮の坂の皆で出演するお祭り
総勢60名

やぐらが小さく、板が薄く、15人位で踊ると怖いくらい揺れる揺れる(>_<)
ｽﾀｯﾌのおじさん達が支えてる〜。
実際のって踊ると気にならないけど…

楽しいｲﾍﾞﾝﾄ終了！

久しぶりだからか皆ｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞだったけど、
ﾒﾝｽﾞと用賀ﾁｰﾑ良かったな〜。
来れないって言ってたくるみも来れて、一緒に踊れて良かった〜(^^)

終わった後のﾋﾞｰﾙも美味しかった(^q^)