2010.5.8　皇居一週

５月８日

ピラティスのスタジオでのイベント
新緑の皇居１周「Pilates&Runnig&Walking」
に参加。

まずはスタジオで50分レッスンを受けてから。
ピラティスをしてから走ると走りやすく、走れちゃうそう。

私は最近は全然走ってないし走り切れるか不安だけどランニング。

ランニングはインストラクターのみちよｻﾝ
ウォーキングはみちよｻﾝ
がそれぞれついてくれる。
走り方とかを教えてくれるとかはなく、それぞれ自分のペースで。

皇居一週５キロ
走るのは２回目ということもあり、
あれっ終わり!?って感じで、ピラティスを受けたおかげで、肩に力も入らず、腰も痛くならず、凄く辛くはなかった。
天気に恵まれ、心地よい風がふき、気持ち良く走れた。
これをきに走ろうかな^^

希望は走りたい(^^)