♡なにもしないが幸せ♡

前から足の左右に違和感。特に左。歪んでるな〜とは思ってたけど普段は支障なしだったんだけど。
何もしてないのに痛みが…、気にせずにﾚｯｽﾝ行ったのが悪かったのかな、
痛みが出てから2日後の夜急に何もしなくても痛い。寝てても…。

整体に整形外科に行ってみた所整形外科で筋肉痛と診断。
内臓とかではないから良かったかな。
でも1ヶ月運動駄目だって(>__<)

朝ﾊﾟｯｸ

前日遅くて化粧も取らずに寝てしまった翌日(ノ_＜。)、朝ﾊﾟｯｸをしてみた。
そしたら化粧のりがよかったみたいで、昼間鏡をみてﾋﾞｯｸﾘ(@_@)
いつも以上に良かった(^-^)v
まぁ素敵(*≧ｍ≦*)

ﾏｼﾝも真面目にやってるっていうのも大きいよね。
だからと油断は禁物だけど感謝(^^)