2010 年 3 月 18 日
私の朝は前日の夜に用意した人参&リンゴジュースと
紅茶生姜。
(デトックスと冷え性対策)
人参ジュースは朝作った方がいいと思うけど、寝坊するかもしれないし、チョッと冷えてたほうがいいので。
余裕をもって起きてるので一通りの支度が済むとゆっくりする時間が出来る。
(音読は支度しながら、
トイレ掃除も忘れずに)
なので今は東方神起のDVD(^^)
夜もみてるんだけど…^^;
キュンキュンな毎日(*^^*)
朝からドーパミンが沢山出てるだろうな8(*^^*)8
余裕をもたしてるけど、
今朝は出かける前にトイレの水が止まらなくなっちゃって焦った。
トイレ掃除したのに…。
大丈夫かしら!?…
そして暖かくなってきたから二駅位先の駅まで歩き始めた。
歩いても歩かなくても、乗り換えがあるから同じ位。駅に着くと紅茶生姜の効果でトイレに行きたくなる…
チョッと嫌^^;
でも歩いて女性にいいホルモンが出ていい一日を過ごせてるだろうな。
夜はピラティスにHIPHOP受けて。
今日もピラティス
疲れてたけどスッキリした
アジャアジャファイティンo(^-^o)(o^-^)o