2016.7.9　食用講座

1部姿勢の望診法

運命・・・命を運ぶ
食より歩くのが大事。
人生のテーマは「楽しむ」
自己中を受け入れる。
食と動きを変えれば運命を変えられる。
考えを変えるのも重要。

足の指　浮き足は介護が早くなる。
指は掴むもの！　足は大地、地球を掴む！
歩行スピードが遅くなってくると介護が近づいてきている。

足裏のドームなくなると外反母趾になる。
小指が使えていない・・・膝痛、腰痛。
カかと重心・・・坐骨神経痛
真っ直ぐに立っていないのが原因！

足首が不幸になるとふくらはぎに影響し。、冷え性になる。
骨盤内の入替が出来ない・・・生ごみが溜まる！(脂肪)子宮、卵巣に影響
小腸・・・循環機能
お腹を健全にすると、脳が健全になる。（便秘やお腹がすっきりしないと、脳がスッキリしない）
足の裏をマッサージする特に親指(脳)
親指が使えないということは脳が不完全！

考え方を変える課題は身体にある

小指で踏ん張って親指に向かわせるのが正しい歩行の足の使い方
２部　運命を変える七号食(食の軸)

何故人は病気になるのか・・・健康だから。自然に戻りたい能力。
身体が間違いのサインを送っている。
神経が鈍る・・・病気は神経の鈍い所から始まる。
ほとんど血管不良病（99％）・・・・血管と寄り添ってる神経が鈍る。
人は食べ物で出来てる・・・食べ物で変わる。

東洋医学は神経が鈍ると病気
神経が鈍ると楽しくない・・・病気

例・・・化粧をしていくと副交感神経が刺激されてシャキッとする・・・楽しくなる　　　皆楽しいんだね。私は面倒だ！楽しいと感じるのはスキンケア。

七号食は神経を元に戻すのが目的。
ダイエットはおまけ。
神経が元に戻ると決行がよくなる。
神経が良くなったと感じるのは七号食11日目のみそ汁。
七号食中の便秘は、他のものを食べちゃいけないと思う緊張から。
楽しくやると便秘はしない。
身体の中が入れ替わるのは４ヶ月。
病気を治すのに七号食やるなら４ヶ月で一度でいい。 　　　やりすぎは良くないらしい

誰かの為にやるミッション。
自分がやっていることが、どれだけ意味づけできるか。価値
魂がこもっているか。
意味づけを高く広くもつ。
余計な物を食べないルール。
失敗してもまたやればいい
終ったらどうなってるか期待しない、失敗しない。
今を集中する。
一口目。口に入れる、目を閉じる、感触、舌を味わう。・・・食べ物を認証する。
どんな料理も習慣化する。
40分歩く。

基本食・・・ご飯、おかず　半分ずつ。おかわりは玄米のみ。
癌・・・品が山のように増える。

玄米　白米　　　玄人には玄人を！
人　　人

カタカナの食・・・満腹感が得るが、充実感は得られない、間食したくなる。
玄・・・雷にふた　イヤシロ血化
電子

白米　　　　　　ケガレ血
気がない
稲妻が落雷・・・電子が放電・・・作物が育つ。
玄米には電子があるから良い！
重要・・・元気なもの、新鮮なもの。
在来種・・・元の米

 

左卵巣嚢胞種・・・左足の付け根が痛い・・・関係あり。
鼻の付け根＝足の付け根
ほうれい線は足
左の付け根が黒ずんでる。
綺麗になったら、卵巣嚢胞なくなってるらしい。　　なんでほうれい線の深さが違うのか気になってた。