達成！

5月20日(金)

ﾋﾟﾗﾃｨｽ。
4月10日から6月10日迄の30日間ｷｬﾝﾍﾟｰﾝ。

達成！
嬉しい(*^^*)

変化は!?
体重はあまり変わりはしなかったけど… 毎日のようにやると身体は確実に違うと実感！
身体が軽く、柔らかくなった！
骨盤がたった！
股関節が柔らかくなった！腹筋もついてきたみたい！意識も変わった！

達成出来て、少しでもの
身体の変化が嬉しい。
身体はやればやるだけ応えてくれる。
やりすぎ!?かと思ったりもしたけど、ｷｬﾝﾍﾟｰﾝが終わっても、無理せず通い、
ﾊﾟｰﾌｪｸﾄﾎﾞﾃﾞｲ目指したい！)^o^(