SAQINA BLOG

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コースでワイン飲み放題お得だった!
でもいいワイン飲みたかったなー。
ワイン倶楽部

ジャンル: グルメ・レシピ,日記 — まめ
11:59 PM  コメント (0)

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朝からかおりんのファッション講座受けてから、買い物に行って、
しあわせのパンケーキ!
執念だね(^-^;

ファッション講座
ためになったー。
ありがとう♡

「幸せのパンケーキ」
行けて幸せ♡
本当に名前の通り幸せを感じるパンケーキ♡
ふわふわで口の中で幸せが広がる。
ずっと幸せの中にいたい♡
空間も幸せで余韻に浸っていたい。

素晴らしいパンケーキ♡♡♡

 

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ゆかりさんと。
通路の1列目。ゆったり見れた。
声が出てて良かった(^^)
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 YESUNG ソロコン「BOOKS」基本 セットリスト 

Let Me Kiss
Between
Confession
Gray Paper
We
Here I am
Soap Bubbles
My dear
Your Echo
Sorry,Sorry Answer
ダンスメドレー(※ダンスメドレー会場によって一部変更されることがあります)
Magic(大阪・名古屋最終日はWay For Loveに変更)~This Is Love~Mamacita~Opera
It Has To Be You
Sunflower
Promise you
Join Hands

~~アンコール~~
Tuxedo
Color of the clear sky after rain
Hero

ジャンル: 日記,芸能 — まめ
11:45 PM  コメント (0)

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朝からかおりんのファッション講座受けてから、買い物に行って、
しあわせのパンケーキ!
執念だね(^-^;

ファッション講座
ためになったー。
ありがとう♡

「幸せのパンケーキ」
行けて幸せ♡
本当に名前の通り幸せを感じるパンケーキ♡
ふわふわで口の中で幸せが広がる。
ずっと幸せの中にいたい♡
空間も幸せで余韻に浸っていたい。

素晴らしいパンケーキ♡♡♡

ジャンル: 日記 — まめ
11:43 PM  コメント (0)

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去年よりパワーアップしてた!
楽しい時間だった!

変わる人は変わる。
何が違うのかなー…。

食べ物への思いは強いんだけどなー。
幸せのパンケーキがハンバーガーに変わっちゃった!
絶対食べる!って一緒に思ってないとダメだね。

終わってからラエバパックしてもらった!
ラエバパックすごーい
高いだけあるね。
セレブパック!
また出来るなんて嬉しいヽ(*´▽)ノ♪

★婚カツセミナー

アラフォー詩子マネジャーの
スピード結婚ストーリー

11月20日(日)14〜16時
雑誌ストーリーに6月に掲載されました
三島ラウンジの荒木詩子マネジャーご本人に
引き寄せ結婚について話していただきます。

ジャンル: グルメ・レシピ,日記 — まめ
11:34 PM  コメント (2)

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浜ちゃんにまたやるよーって誘われて。
葉山、気がいいし、美味しい物♡
目当てで。
軽い気持ちでいったんだけどなー。

私と浜ちゃんだけで、凄く贅沢な時間だった♡
白石夫妻と縁があるんだろうね。
いろいろな事がいい方向に向かっていきますように♡
楽しみに!
運命に任せよう(*^^*)

ご飯は美味しかった。
葉山餃子さっぱり!
生しらす丼も♡
美味しかった~(^q^)

近くのリゾート
素敵♡

Open Heart College グループセッション&葉山リトリート体験会』11/19
〜Happy女神オーラを身にまとおう♡〜

歩みたい自分の人生をまっすぐ歩みたいのに、何かが足かせとなっているなーと感じている方

人生のブレーキを外して、アクセル全開になる。葉山のエネルギーに癒されて、心が開かれる♡

12月からスタートする、Open Heart Collegeのグループセッションの体験会です(❁´ω`❁)

葉山の美味しいご飯を食べて、葉山の海辺をお散歩して、
癒されて、いらない感情は海に洗い流して、美味しいお土産持って、帰っていただきたいと思っています♡

体験会ですが、今回だけ参加しようかな〜…なんて方も、
ぜひお気軽にお越しください(๑ ́ᄇ`๑)

まだまだ葉山は心地いい陽気の日が多いです。

秋の風を感じに来てください♡

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社員の方の業目発表会の恩恵。

二次会のイチボ♡
美味しかった~(^q^)

最初から肉が良かったなー

新富町

ジャンル: グルメ・レシピ,日記 — まめ
11:31 PM  コメント (0)

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ロワイヤルテラッセ。

サックサク!
美味!

ジャンル: 日記 — まめ
11:02 PM  コメント (0)

青山ラウンジで行われたウォーキングイベント「100歳までハイヒールで颯爽に歩く」
の講師松尾先生 がパンプスメソッド研究所でもやるというので行ってみた。

パンプスメソッド研究所i/288は、
あなたの足を3D計測して、正しい足のサイズを知っていただき、
あなたに288サイズの中から“ベストな履きごこち”のパンプスを見つけていただくところです。

ここでお試しいただく“i/288”は、
「革靴基準品質」認証のベーシックブランドです。
このブランドは“科学的に研究された靴型”を使い、
サイズ表記が同じなら、履いたときの“サイズ感”が一定になるように、
“管理された製造プロセス”で作られています。
この“i/288”から、あなたの足のサイズにピッタリな1足をお選びください。
パンプスメソッド研究所i/288は、“どうしたら既製品のパンプスを
日本の女性たちに足を痛めることなく履いていただけるか”
その研究に力をそそいでいます。

事前に計測に行ったら、左22.5、右22
小さくてびっくり 。

まずは椅子に座って美脚エクササイズでウォーミングアップ。
バランスの取れたパンプスウォーキングを習得するためには、肩を揺らさず、おへそをへこませて、みぞおちから足を出す
イメージで、ラインをはさんでまっすぐ歩きましょう。
ポイントはピンと背筋を伸ばし て、目線を高めに一点を見つめながら歩くこと。
正しい歩き方を身につけるれば自ずとキレイに歩けます。
その 為にサイズのあったパンプスを履くのは大前提!。
i/288選んでおいた フィットするパンプスを履いて、思いっきりパンプスウォーキングのレッスンに取り組みましょう。
最後に普段履いているパンプスで 今までの歩き方を再確認。
エレガントに歩くために フィットするパンプスがいかに大きいか実感ください。

普段からみぞおちをへこませること。
バレエ習った時からやっていれば良かった 。

でも身についた気がする。
これから頑張って、後ろ姿美人目指そう!

 

 

ジャンル: ボディケア,日記 — まめ
10:53 PM  コメント (2)

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ジャンル: 日記 — まめ
10:13 PM  コメント (0)