♡なにもしないが幸せ♡

４回目の七号食

6月26日（日）からスタート。

七号食２日目。
早速好転反応。微妙に頭痛が一日続いた。吐き気なし、玄米甘酒効かず・・・。ウォーキングで回復
七号食３日目
力が出ない。
七号食６日目。
生理
七号食７日目。
生理２日目。酷い頭痛・・・吐き気なし、玄米甘酒効かず・・・。食欲なし。
七号食８日目
生理３日目。酷い頭痛・・・吐き気なし、玄米甘酒効かず・・・。
七号食９日目
玄米が美味しくなくなる。水と一緒でないと食べられない。
七号食１１日目。
無意識に食べ物を食べてしまう夢をみる。

日中小腹が空くけど、乗り越えると食べなくても大丈夫。
生理５日目最終日いつもより多かった。

今回はあれこれ食べたい欲求がでなくて、
凄く良かったけど、生理がとても辛かった。

生理と被る日は辞めよう。
体重は対して減らず・・・。
５月の暴飲暴食で増えた体重減って欲しいのに・・・。
後６日に期待したい。

環境を考えたビーワンｼｽﾃﾑも一緒にスタート。
生理もきたし、子宮、卵巣もデトックス出来てるといいな。