♡なにもしないが幸せ♡

５月８日

ピラティスのスタジオでのイベント
新緑の皇居１周「Pilates&Runnig&Walking」
に参加。

まずはスタジオで50分レッスンを受けてから。
ピラティスをしてから走ると走りやすく、走れちゃうそう。

私は最近は全然走ってないし走り切れるか不安だけどランニング。

ランニングはインストラクターのみちよｻﾝ
ウォーキングはみちよｻﾝ
がそれぞれついてくれる。
走り方とかを教えてくれるとかはなく、それぞれ自分のペースで。

皇居一週５キロ
走るのは２回目ということもあり、
あれっ終わり!?って感じで、ピラティスを受けたおかげで、肩に力も入らず、腰も痛くならず、凄く辛くはなかった。
天気に恵まれ、心地よい風がふき、気持ち良く走れた。
これをきに走ろうかな^^

希望は走りたい(^^)

今日と明日行けばまた休み。

仕事行って、HIPHOPのﾚｯｽﾝに行ってきましたが、
身体だる〜い^^;

今日のHIPHOPはさくﾁｬﾝお休みで中学生のくるみﾁｬﾝと幼稚園の先生の京子ﾁｬﾝと３人。 ｶﾞｰﾙｽﾞHIPHOP。
楽しいけど難しい、練習しなきゃな〜^^;

ピラティス行って、DVDに東方神起みてと、
かなり素敵な休みだった。
こんな毎日を送りたい(^^)

そのうち飽きるかもしれないけど…^^;

送りたい！

まだ飽きないし^^;

最終日は世田谷のフリーステージにユニオンリングの仲間が出るので、観に行ってきた。

毎年ＧＷに三軒茶屋にあるパブリックシアターで行われてるんだけど、参加費も観るのも無料。
パブリックは借りるとしたら結構する立派なホールなので世田谷区ありがたいです。

今回は出るのは先生のえっﾁｬﾝに同級生のまいﾁｬﾝ＆たみﾁｬﾝ。
コンテンポラリー。
一緒にやってたので
曲も振りも懐かしく安心な感じ。
気持ちよさそうに踊ってて、相変わらず良かった(^^)。

いつもゲネに来てくれるかおﾁｬﾝも今回は本番を観に来てて、
終わってから打ち上げに参加。
久しぶりに懐かしいメンバーで楽しかった(^^)

また皆で温泉にでもなんて話しも。
気がつけば、皆既婚者。
子供も増えていく…
行くとしたら家族連れ!?

４月29日(木)

今日はお休みで
これじゃいかん！と思う位ダラダラ…。

風も強いしこのままじゃ、夜のレッスンやばいかも…と頑張って支度。

そのかいあって
ピラティスとＨＩＰＨＯＰのレッスンに行けました(^^)v

ＨＩＰＨＯＰは
次のイベントに向けてやるかもしれないという振りを。
どんなのがやりたい!?と聞かれ、
サクﾁｬﾝは前と同じのでいいと^_^;
まだ時間ありますよ〜(^^)
この間のも忘れないようにしなきゃ…

今日は先生がぎっくり腰をやったということで沢山踊ったから大丈夫かな…^^;

そして次のYUKI先生のクラスをサクﾁｬﾝに初回は無料だから受けようって誘われ受けてみました。
子供３人がいつも受けてて丁寧なクラス。

YUKI先生ありがとうございましたm(__)m
いろいろと。
よろしくです^^;

今日は雨だし、疲れたしと思ったけど
行きました！ﾋﾟﾗﾃｨｽ。

雨だから空いてるかなって思ったけど、ｷｬﾝｾﾙまちが10人位いるそう…

普段はそんな事ないけど
みちよｻﾝのｸﾗｽ人気だな〜。

ｷｬﾝｾﾙしないで来ない人もいるだろうし、ｷﾞﾘｷﾞﾘにｷｬﾝｾﾙする人もいるだろうから受けられるとは思うけど、
私も最近予約しないで行ってるから、これからはとりあえずのｸﾗｽ予約しておこうかな。

ｸﾗｽはなんとか受けられて、ｽｯｷﾘ、身体も気持ちも軽くなりました！
行って正解！(^^)

ﾜﾝﾋﾟｰｽみて
またｼﾞｪｼﾞｭﾝみて(*^^*)ﾋﾟﾗﾃｨｽへ行ったのだけど、
2ﾚｯｽﾝはﾁｮｯときつかった(･･;)

久しぶりに晴れて暖かいせいか、沢山の人が…。

なので買いたい物もあったけど、また今度

ﾁｮｯと残念(-_-)

４月16日(金)

疲れたし寒いから明日は引きこもりかなと思い、
ピラティスを受けて帰る事に。

“松屋”で行われてる物産展でアイスを食べて…

でも身体は疲れてたみたいで辛かった…^^;

スッキリしたけど(^^)

４月15日(木)

今日のﾚｯｽﾝはサクﾁｬﾝと新しく入った中学生のくるみﾁｬﾝと３人。

HIPHOPではなくｶﾞｰﾙｽﾞをやる事に…。

ﾁｮｯとｼﾞｬｽﾞっぽくて、
ｺﾝﾃとまた違うけど、久しぶりな感覚。

久しぶりに踊った感じ。
やっぱ楽しい！

かっこよくとか別として…

振りを覚えて、今日の振りを楽しく踊れればﾁｮｯと満足(^^)

そしてかっこよくみえるようになるといいんだけどな〜。

来週はおやすみ。
再来週に続くのかな、忘れないようにしなきゃ。

そしてジェジュンのﾄﾞﾗﾏ。
可愛かった(*^^*)

４月13日(火)

４月に入ってから、
いい感じに行けてるかな。
ピラティスのレッスン。

何があるかわからないから、行っておこうと思って、行ったけど…、
眠くなってきてヤバいかも〜…

でも最初だけだった。

いい感じに、出来る。
やりやすい(^^)v

そーいえば、先週もそう思ったかも。

この時間がいいのかな。

20分位歩いてきたからかな。

もっと変わるといいな〜。身体。

4月６日(火)

今日も充実しましたね〜。
１週間長そう〜。

休憩時間にかねゴンと”東方神起”でエネルギーチャージしてるけど…
一時だけだよね〜
でも萌え萌え(*^^*)幸せだけどね)^o^(
ユチョンやばい8(*^^*)8

仕事終わってからは
どうしようかと思ったけどピラティスにp(^-^)q

大手町から銀座まで歩き、ギリ間に合いそうだからパスポートも取りに。
やっと…^_^;

もう少しで、一からやり直しになる所だった。
一からだと必要な書類が変わって来るから、期限が切れる前にと申請しに行ったのに…
危なかったー^^;

そしピラティス。
眠くなりそうだったけど、集中して受けられてスッキリ！
行って良かった！
身体がまた変わった気もしたし(^^)d

今夜も早々と眠くなったけど…
“東方神起”みてチャージして寝ようっと^_^;

今年は桜をまだ撮ってなかったら、もう葉っぱが…
近所の神社でいつもライトアップしてて綺麗なんだけど、見逃したな〜
まだ大丈夫だと思ってたんだけど、早いな〜