♡なにもしないが幸せ♡

5月20日(金)

ﾋﾟﾗﾃｨｽ。
4月10日から6月10日迄の30日間ｷｬﾝﾍﾟｰﾝ。

達成！
嬉しい(*^^*)

変化は!?
体重はあまり変わりはしなかったけど… 毎日のようにやると身体は確実に違うと実感！
身体が軽く、柔らかくなった！
骨盤がたった！
股関節が柔らかくなった！腹筋もついてきたみたい！意識も変わった！

達成出来て、少しでもの
身体の変化が嬉しい。
身体はやればやるだけ応えてくれる。
やりすぎ!?かと思ったりもしたけど、ｷｬﾝﾍﾟｰﾝが終わっても、無理せず通い、
ﾊﾟｰﾌｪｸﾄﾎﾞﾃﾞｲ目指したい！)^o^(

効果あり！

連日ﾋﾟﾗﾃｨｽの効果かな

ｽﾄﾚｯﾁが違った〜>^_^<
身体がのびる！
やりにくい方も嫌じゃない(*^^*)
振りののみこみが早いのも効果かな!?

HIPHOPも
少しさまになってきたみたい(*^^*)
嬉しい(^^)

年齢的に段々と…
身体は衰えていき、変わらない…って言われてたりだけど、
自己満だけど、かなり嬉しい
またぬきも夢じゃないかな。
20代の身体になりたいけど…。変わらず踊れるなら、今の肉体が持続出来るなら、ﾋﾟﾗﾃｨｽやめられいな〜。

5月7日(土)

雨…。
午前中にﾋﾟﾗﾃｨｽうけに行きますってJｻﾝに言ったけど、自転車で行きたいから家で雨宿り…^^;

雨だと出掛ける気なくすかも…
出掛けたいけど…

止みはしなかったけど…、行きますよって言っておいて良かった(^^)

おかげで雨の中ﾋﾟﾗﾃｨｽに出掛け、久しぶりにJｻﾝに、Yｻﾝにも会えた。

そして何故か…2ｸﾗｽでと思ってたのに、初3ｸﾗｽ。
腹筋ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ。
無理かと思ったけど、出来るもんだな〜^^;
最後身体、使えてたかなって感じだけど。

ﾀﾞﾝｽじゃないけど、久々に3ﾚｯｽﾝ、まだま大丈夫かも…^^;

でも楽しかった〜

日曜日。
天気が良く、自転車で銀座まで。気持ちいい(^^)

ﾋﾟﾗﾃｨｽのﾚｯｽﾝが終わり。
帰りに受付で
今日受けたｸﾗｽのｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰに
“Ｙｻﾝ”と改まった感じで声をかけられたﾞ…。
“はい。なんでしょう”(^^)

“何か変えました!?”

…!?特に…。
毎日って位行ってるせいか身体は動きやすいと感じたり、意識が変わってきてはいるけど…

ある動きが良くなったそうです(^^)
嬉しい(*^^*)

そして
ｸﾞﾙｰﾌﾟﾚｯｽﾝは沢山受けてるので、みてもらえたりするとﾗｯｷｰって思うけど

沢山いるのに、みてくれてて、良くなったって言われて、とても嬉しかった(*^^*)

続けるって大事！
継続は力なり。
やっぱり変わるって楽しい(*^^*)

いい日曜だった。
また頑張ろ(^^)

８月26日(水)

かねゴンが体の調子が悪く、検査入院する事に…

ガジュマルもGETできたみたいだから多分大丈夫!!

負けるなかねゴンp(^-^)q

そして２回目の体験は
“肌が荒れちゃうのが怖い”とからな〜”というので
担当してくれたかおりｻﾝに相談すると
『肌荒れを起こさない、強いお肌になりたいと思う気持ちがあれば、超、超敏感肌のお手入れから初めてみませんか？
今の現状でよければ、今回はご縁がなかったんでしょうネ』と。
伝えると
10月になっちゃうな〜って。
そういう気持ちあったんだ〜。
何か勉強になるな〜。

10月に行こうね。
肌は磨いて身体は元気に！

2009年７月31日(金)
かねゴン 24歳 １回目

会社の後輩。ネイルリス。

会社帰り。東京タワー近くの印刷屋サンへある物をお願いに…

増上寺でお祭りをしており、石釜でピザを焼いてたり、おいしそう。
ピザかハラスかアイスか…)^o^(隣がプリンスホテルなので、ホテルの人達がポテトや唐揚げ等出していた。
都会って違うね〜(@_@)

東京タワーでクレープを食べ、あまり来ないので写メを。
19時に点灯☆！
もう少し遅くなってからの方が良かったかな

首が痛〜い(+_+)
でも綺麗☆

そして印刷屋で、ある物を作り、完璧！バッチリ(^^)

そして銀座サロンへ

お手入れはかおりサン

話を聞くと結構面倒臭がりだけど、綺麗になる事には興味あり。これから来るお肌のがり角が不安。
昔、アトピ-でたまに出来た吹き出物にいけない薬を…
なのでシンプルコース。

いつも適当だというので、洗顔の泡からビックリし、泡の気持ち良さ、お手入れにスチームに気持ち良さそうに
(*^^*)
最後のクシカン後の髪の手触りにビックリしてましたが

超白くなってて、私もビックリ(*_*)
白いのが嫌でいつも濃いファンデを塗ってるらしく、
恥ずかしいって

でも大切にね(^-^)

2009年7月15日
富士登山頂上達成(^o^)v

去年は高山病になり8合目で断念(>_<)

悔しくて2度目のﾁｬﾚﾝｼﾞ
24歳の金ｺﾞﾝと。
何で今年もﾁｬﾚﾝｼﾞしようと思ったんだろうって思う位過酷な山で、辛くて、不安な気持ちもあったけど、絶対頂上で御来光みるんだ！って強い気持ちを持ち富士山に感謝しながら登ったp(^^)q

初め霧がでてて段々晴れてきたけど、おかげで丸い虹をみる事が出来ました(^-^)v

そして達成！

さすが日本一の山。
富士山の頂上からみた
御来光はとてもとても素晴らしかった＼(^_^)／

神が出てくるんじゃないかと思う位:-<

でも過酷な山
下山時は吹き飛ばされそうな位、強風でもしかしたらｻﾖﾅﾗかもって思う位苦しかった(ToT)

でも丸い虹をみる事が出来、素敵な御来光をみる事が出来、私にはいい事しか起こらないなって思いました
人生のいい記念になり、
富士山が私を守ってくれますように…
ありがと 富士山